初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处zi)800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么问题(tí)。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自(zì)己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标，当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候(hòu)，就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准，以(yǐ)初(chū)一(yī)女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参(cān)看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

　　中(zhōng)考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右(yòu)侧(cè)超越田(tián)径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组(zǔ)，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资(zī)料(liào)来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育中考

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