随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思，对于(yú)促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思)，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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