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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)20mm等于多少厘米 20mm是多大在(zài)进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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