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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日(rì)常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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