莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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