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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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