近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(作家许地山简介，许地山简介资料cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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