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龙眼是热性还是凉(liáng)性

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　　龙眼是热性水果(guǒ)，也是一种中(zhōng)药，具有益气健脾，养血安神，养(yǎng)心等作用。

　　龙眼，又(yòu)叫做桂圆，食用的果肉就(jiù)是龙眼(yǎn)肉，味甘，性温，归心(xīn)、脾经，具有益(yì)气健脾，养(yǎng)血安神，养心等作用。可用于(yú)治疗心脾两虚，气血不足，心神不(bù)安导致的(de)各种(zhǒng)病症。

　　1.心脾两虚：脾气虚可导致食欲不振，腹泻，吃多点就(jiù)腹胀，乏力等症状(zhuàng);心(xīn)气虚则心慌，气(qì)短，头(tóu)晕，失眠等(děng)。

　　2.气血不(bù)足：气(qì)血不足可(kě)导致女(nǚ)性(xìng)月经量少，月(yuè)经周期(qī)延(yán)长甚至闭经(jīng)，面色萎(wēi)黄，没有光泽，乏(fá)力等。

　　3.心(xīn)神不(bù)安：可(kě)表现(xiàn)为心(xīn)神不(bù)宁，总感觉恐慌，心里不踏实(shí)，睡觉容易惊醒，总是(shì)疑神疑鬼等，心里惴惴不安。

　　龙(lóng)眼可以(yǐ)治疗上述(shù)病症，但是对于(yú)体内有湿(shī)热、痰(tán)湿的人(rén)来说，不适合吃(chī)龙眼，否则会导致体内湿热、痰湿加重。

　　龙眼是(shì)中药，调理身体需(xū)要在(zài)中医医师指导下使用，避(bì)免药不对症(zhèng)损(sǔn)伤身(shēn)体。

新鲜龙眼(yǎn)的存放方法有哪(nǎ)些

　　1、将(jiāng)新鲜的龙眼(yǎn)风干表皮，放在能透气的纸(zhǐ)盒中，然后储藏在通风、阴凉并且比(bǐ)较干燥的地方(fāng)。

　　2、新鲜龙眼用保鲜(xiān)袋密(mì)封起来放冰箱冷藏室。

　　3、可(kě)以把新鲜(xiān)的龙眼拿去晒干，保存起来(lái)。

　　晒(shài)干(gàn)的(de)龙(lóng)眼保存(cún)的时间比较(jiào)长(zhǎng)，而且也会别(bié)有(yǒu)一番风味。

　　4、龙眼果肉以颗(kē)粒大，肉质厚，形(xíng)圆匀称，肉白(bái)而(ér)柔软并呈透明或(huò)半透明状，且味道(dào)甜(tián)美者(zhě)为佳。

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