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  1、首先取出跳跳球,然后把跳(tiào)跳球(qiú)上的灯打开(有些(xiē)跳跳球没有灯(dēng),可以省略这(zhè)一(yī)步)。

  2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上,如(rú)图所示。

  3、用(yòng)手抓着(zhe)跳跳球的(de)绳子,然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩(shuǎi)起来。

  4、跳跳球旋转到另一(yī)只脚时,另一(yī)只脚(jiǎo)跳起来。

  5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋(xuán)转起来。

  6、一(yī)边(biān)转一边跳如(rú)此重(zhòng)复即(jí)可。

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  1、首(shǒu)先取出跳跳球,然后把跳跳球上(shàng)的灯(dēng)打开(有些跳(tiào)跳球没有灯,可以省(shěng)略这一步)。

  2、把跳跳球的脚环套在脚上,如图所示。

  3、用手抓着跳雀碧(关于团结就是力量的名人素材事例,关于团结的名人素材事例有哪些bì)跳球的绳子,然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起来。

  4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另一(yī)只脚时,另一只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

  5、继续用脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起来。

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