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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)蜗牛是不是昆虫蜗牛是不是昆虫类类果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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