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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生(sh粤西是指什么地方ēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù粤西是指什么地方)宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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