黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域(yù)早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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