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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

<大π键电子数的计算方法,大π键电子数怎么看p>  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

 大π键电子数的计算方法,大π键电子数怎么看 衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径(jìng)规(guī)则(zé)。

  考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考

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