近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wè氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因i)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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