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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符合(hé)要求的地方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够出现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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