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敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达(dá)到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血(xu敬请届时光临是什么意思，万望届时光敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思临是什么意思è)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌(jì)。