怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，吴亦凡资产多少亿如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī吴亦凡资产多少亿)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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