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一天一瓶可乐算过量吗,可乐建议几天喝一次

一天一瓶可乐算过量吗,可乐建议几天喝一次 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋羹一天一瓶可乐算过量吗,可乐建议几天喝一次不凝固怎么补救做鸡蛋羹的时候不(bù)小心把水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补救一下的吗?为什(shén)么有时(shí)候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?的(de)。

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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮出来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另外(wài)可(kě)以在蛋液里(lǐ)加(jiā)适(shì)量盐,可起到(dào)粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就(jiù)不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是(shì)关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加生水和热开(kāi)水(shuǐ),加生水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会(huì)受(shòu)损。

  也不宜(yí)用热(rè)开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应(yīng)该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金(jīn)比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的含量,大概是7-9g,根一天一瓶可乐算过量吗,可乐建议几天喝一次据鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋(dàn)白来源,所(suǒ)以对于(yú)低蛋白血症(zhèng)患者、近期有(yǒu)手术创伤的(de)患者、身体(tǐ)有创面需(xū)要进行愈合的患者(zhě),以及需(xū)要(yào)生(shēng)长肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进(jìn)食,可(kě)能(néng)出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等(děng)状况。

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