佩带(dài)口罩的(de)正确办法

　　正(zhèng)确(què)戴(dài)口(kǒu)罩要从洗(xǐ)手开端，戴(dài)口(kǒu)罩(zhào)之前要用(yòng)活动的(de)清(qīng)洁水洗手至少20秒以上(shàng)，最好是参照6步洗方法。

　　首要过(guò)程如下：

　　戴口罩之前(qián)要先分(fēn)清楚口罩的内(nèi)面(miàn)和外面。

　　一般来说(shuō)把深(shēn)色的朝外，淡(dàn)色的(de)朝(cháo)内(nèi)，把含(hán)有金属(shǔ)线的朝上，不含金属线的朝下。

　　之后再把口(kǒu)罩两(liǎng)头的松紧带佩(pèi)带在耳朵的(de)两头，然后把口罩(zhào)由上到下(xià)充沛的延展摆开。

　　金属条的方位应该(gāi)在上面接近鼻梁(liáng)的部位(wèi)。

　　再把(bǎ)口罩平(píng)展双手推(tuī)拉上面部，有鼻梁调的(de)在(zài)上(shàng)方，用(yòng)指尖由内向外(wài)按压(yā)鼻梁条，顺着鼻梁条(tiáo)的方(fāng)位向两头移动以保(bǎo)证(zhèng)口罩密闭性，将口罩上下彻(chè)底的打开悉数遮(zhē)住口鼻。

　　最终再进行呼(hū)气实验，假如(rú)感觉到鼻甲两头有气体从口罩喷出的话，再进行必(bì)定的润饰，假如没(méi)有喷(pēn)出的(de)话，阐明口(kǒu)道的密闭功用非常好，能够起到非常好的反(fǎn)抗和阻隔病毒的效果。

长期戴口罩对肺的损(sǔn)害

　　长期戴口罩有(yǒu)或许会导致肺(fèi)部遭到(dào)必(bì)定的不良影(yǐng)响，引(yǐn)起肺部通气功(gōng)用下降，还(hái)有或许会导致(zhì)人体因为纤细缺氧(yǎng)而诱(yòu)发头晕症状。

　　特(tè)别是佩(pèi)带N95或许KN95这些(xiē)密封性相(xiāng)对杰出的口罩，或许症状(zhuàng)会(huì)更(gèng)为严重一(yī)些。

　　此外，长期戴口(kǒu)罩还有或许(xǔ)会导致鼻黏膜的血(xuè)液循环被损坏，引起(qǐ)防御能力下降。

　　关于患有(yǒu)缓慢根底疾(jí)病的患(huàn)者，比方肺(fèi)间质性纤维化以及缓慢阻(zǔ)塞性肺疾病患者，主(zhǔ)张佩带口罩2个(gè)小时左右，就需求摘下(xià)来(lái)通风换气。

　　主(zhǔ)张患有比较严重的根底(dǐ)疾病的患者(zhě)，尽或许(xǔ)呆(dāi)在家里，避免需求(qiú)长期(qī)戴口(kǒu)罩(zhào)。

长期(qī)戴口罩，会导致(zhì)“肺结节”增(zēng)大，是真是(shì)假？医师是(shì)怎么(me)解说(shuō)的？

　　是假(jiǎ)的，医师说口罩(zhào)安全(quán)无害，人戴口罩不会吸入有害物质，不会(huì)导致肺结(jié)节(jié)产生(shēng)，常常戴口罩能下降肺结节的发(fā)病率。

　　有人看到网上播映的视频，说长期戴口(kǒu)罩(zhào)会导致肺结节(jié)影响人们(men)的肺功用，听说(shuō)人们戴的口罩(zhào)中有(yǒu)环氧乙(yǐ)烷(wán)，这是一种(zhǒng)致(zhì)癌成(chéng)分(fēn)，人类的肺损伤显(xiǎn)着。

　　但这种说法没有任何科(kē)学依据，是假的是流(liú)言，医师对(duì)此作出了专业的解说。

　　医(yī)师以为(wèi)制作(zuò)口(kǒu)罩的(de)资料是熔喷(pēn)布，这种(zhǒng)物质(zhì)具有很强的(de)过(guò)滤功用，对多种(zhǒng)呼吸系统疾(jí)病有(yǒu)很好(hǎo)的防(fáng)备效(xiào)果，他在长期阳光暴晒下会变(biàn)得软弱，产生一些纤细(xì)的颗粒，但不会(huì)被(bèi)人吸入肺(fèi)部，也不会导致结节的(de)生成。

　　肺(fèi)结节是指人类的肺中呈现直径(jìng)小于或等于三(sān)厘米的非正常安排，大都肺结(jié)节都是(shì)良性的(de)，患(huàn)者不(bù)会有任(rèn)何(hé)感觉，也不会有显着(zhe)症状，只要在拍胸片或许CT的时分(fēn)才干发现它的(de)存(cún)在。

　　人呈现肺结节的首要原(yuán)因是缓慢的肺部(bù)感染。

　　特别是人们呈现(xiàn)肺结核今(jīn)后(hòu)，经过医(yī)治(zhì)因为病灶不会被彻(chè)底吸收就会产(chǎn)生结节(jié)，在(zài)人(rén)在平常(cháng)日子中佩带(dài)口罩能阻挠(náo)病菌，避免肺部感染，也能(néng)下降肺结(jié)节的发(fā)病率。

　　现(xiàn)在临床上(shàng)发现了90%的肺结节都是(shì)良性的，但(dàn)有10%的肺结节有产生癌变的或许，所以在呈现肺(fèi)结节(jié)今后也要(yào)留神尽量去医院查(chá)看，确(què)认它(tā)是良性仍是恶(è)性。

　　假如(rú)在体检的时分查出肺结节，还(hái)能够经过它存在的部位来确认它是(shì)否是良性的。

　　假如发现肺结(jié)节在双肺(fèi)上叶(yè)的尖(jiān)后段(duàn)或许下(xià)叶背段，阐明这种(zhǒng)结节是良性的，假如肺结节(jié)在两肺上叶的(de)前段，阐(chǎn)明(míng)它有(yǒu)或许是恶(è)性的。

　　行正常(cháng)状况下体积比较小(xiǎo)的肺结节(jié)呈现癌变的或(huò)许性比较(jiào)小，体积越大的肺结(jié)节(jié)癌变的或许性越高，平常要准时体检，及时观测肺(fèi)结节的改变，别的经过(guò)CT查看，假如发现肺结节(jié)，外表(biǎo)不光滑(huá)不平坦，也要进步警觉，这样(yàng)的结(jié)节恶化的或许(xǔ)性比较高(gāo)。

　　再(zài)就是肺结节的鸿沟(gōu)不明晰或许成(chéng)长过(guò)快都要进步警觉，这些肺结节(jié)或许是(shì)恶性的(de)，假(jiǎ)如不及时切除，会严重损(sǔn)害(hài)人体健康(kāng)。

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