随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

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可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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