牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容)分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加(j社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容iā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容r>

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