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魏承泽作品集 魏承泽一类的作者

魏承泽作品集 魏承泽一类的作者 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的。关(guān)于新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋如何保管存(cún)放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎(zěn)样保存,山芋存放的(de)好办法等问题,农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果,每100克熟山(shān)芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而且(qiě)山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多热量(liàng),可以(yǐ)代(dài)替部分(fēn)主食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维,还可(kě)以(yǐ)起到一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸(xī)收,而与肠道微(wēi)生物的(de)接(jiē)触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微(wēi)生物来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮(bāng)助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

魏承泽作品集 魏承泽一类的作者>  家里有(yǒu)纸箱的(de),可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不(bù)穿(chuān)的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内。

  在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服,最后在(zài)上面盖一层报纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干(gàn)燥(zào),通风的(魏承泽作品集 魏承泽一类的作者de)环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋,不仅保存(cún)时间(jiān)长,而(ér)且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸包裹起来(lái)。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥(zào)通(tōng)风的地方,这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

  纸张可以控(kòng)水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较少,也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样(yàng)可以保存一年都(dōu)会很(hěn)新鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让新(xīn)鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特别(bié)的(de)喜(xǐ)欢吃(chī)芋(yù)头,所以说(shuō)一(yī)次(cì)性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来(lái),这样自(zì)己一天肯定是吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存(cún)下(xià)来(lái),但是害怕保存(cún)不好,担心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧(yōu),也(yě)担心自己不(bù)能吃到新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好,芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤(shāng)害,低(dī)于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖(jiào),表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂(làn)、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说,过(guò)干也会导致腐烂,贮藏要求(qiú)的(de)适宜相(xiāng)对湿度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用,并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放(fàng)于(yú)室(shì)内较(jiào)温暖、通(tōng)风处保存。

  若需(xū)保(bǎo)存较长时间(jiān),可(kě)采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏(cáng)法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由(yóu)于外界气(qì)温高,芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要(yào)注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来(lái)太(tài)多的芋头不(bù)知道(dào)怎么保存好的话,那么不妨试试(shì)上面(miàn)我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下(xià)来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮,这(zhè)样带皮(pí)的保存时(shí)间才能更长久(jiǔ),如(rú)果没有冰箱,那么自己一(yī)定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方。

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