1、一天一(yī)瓶可乐算(suàn)过(guò)量的了(le)，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经(jīng)常喝可(kě)乐了，它(tā)的危害(hài)是巨大的。可(kě)乐含有(yǒu)咖啡(fēi)因，长喝上瘾。咖啡因会使血(xuè)脂升(shēng)高(gāo)，容易加(jiā)剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高(gāo)血压患(huàn)者多饮(yǐn)，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在(zài)尼古丁诱变物质(zhì)的作用下，易使身体某(mǒu)些组织发生(shēng)突变，甚至导致癌细胞的产生。可(kě)乐含有碳酸(suān)，喝多了对(duì)身体(tǐ)不好。因为人体在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝(hē)的，但(dàn)建议(yì)不(bù)要喝(hē)多(duō)。每天(tiān)饮用2到(dào)10升可(kě)乐的人会出现血钾过低症状。比起过去(qù)，人(rén)们现(xiàn)在饮用了太多的软饮料，导致(zhì)出现了诸(zhū)如牙齿疾病(bìng)、骨头软(ruǎn)化、新陈代谢(xiè)综合征(zhēng)和(hé)糖尿病之类(lèi)的(de)许多疾病，更多的病例越(yuè)来越证(zhèng)明(míng)过量饮用可乐确实会导(dǎo)致人体血钾过低，进(jìn)而导致(zhì)肌(jī)肉疾(jí)病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一(yī)系列(liè)疾病(bìng)。

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