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　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大(dà)口大口地(dì)一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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