生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋凝神静气的意思 凝神静气是成语吗润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的(de)次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们(men)具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这(zhè)两样东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的(de)外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生理期降临(lín)不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性凝神静气的意思 凝神静气是成语吗肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的(de)构(gòu)成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特(tè)能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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