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　　自在正(zhèng)念(niàn)睡眠冥想应用(yòng)介绍：

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　　自在正念睡眠冥想应用功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持的(de)正念冥想(xiǎng)助理，可识(shí)别(bié)眼(yǎn)睛(jīng)、皱眉以(yǐ)及晃动，并以(yǐ)曲线图展示冥(míng)想过(guò)程(chéng)的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程(chéng)极其(qí)简(jiǎn)单(dān)，只需像自(zì)拍(pāi)一样将手机固(gù)定在身(shēn)前，人脸识别(bié)技术将自(zì)动检测(cè)是否眼睛状态并给(gěi)出相应的引导。

　　精选引导语，对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引(yǐn)导至关重(zhòng)要。在这(zhè)里，我们精选了非常(cháng)适合(hé)初(chū)学者7大引导(dǎo)语，帮助你入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自在正念睡眠(mián)冥想应(yīng)用优势：

　　精美计时(shí)器，一(yī)个好的定时器可以让(ràng)冥想效果事半功倍。自(zì)定义(yì)练习时间，优质(zhì)的白噪音，再结合勿扰模式，让冥(míng)想(xiǎng)过程全(quán)神贯注、不受干扰。

　　记录(lù)时间轴，你完(wán)成(chéng)的(de)每(měi)一次冥(míng)想、记录的每(měi)一刻感悟，都(dōu)将被好好保存下来。冥(míng)想记(jì)录时间轴，帮助你回顾冥想历(lì)程(chéng)，让你更有计划的坚(jiān)持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新(xīn)内容：

　　修复bug，优化(huà)使用体验(yàn)，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次(cì)更新内容—————

　　冥想改变了我的生命，让我获得内心的平(píng)和和快乐(lè)，我(wǒ)希望更多人可以开(kāi)始冥想(xiǎng)。—— 《无限接(jiē)近(jìn)自然(rán)》by [越(yuè)南]武重义(yì)

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