人(rén)靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班(bān)，也不(bù)能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步(bù)来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需(xū)要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上(shàng)不(bù)仅不美(měi)观，而且还非常(ch一滴水多少ml 一滴水多少克áng)的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还有(yǒu)一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步(bù)的体验非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越(yuè)短、越来越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧(jǐ一滴水多少ml 一滴水多少克n)是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来(lái)将会(huì)非常难(nán)受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有(yǒu)太大的吸(xī)引力(lì)，但(dàn)是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟(jìng)异性(xìng)相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉(lā)松(sōng)比赛(sài)中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的距离大多不会超(chāo)过一个一滴水多少ml 一滴水多少克半(bàn)马，那么在穿着上其实没有那么(me)高(gāo)的(de)要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏(fú)天(tiān)那样(yàng)暴热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要(yào)穿(chuān)那种(zhǒng)3分开(kāi)叉(chā)的短裤(kù)或者是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那(nà)么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的(de)人(rén)毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最(zuì)好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说(shuō)，会是一个好建议。

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