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西瓜能够(gòu)天天(tiān)吃吗

　　西瓜(guā)是不能够天天吃的。

　　不主张(zhāng)天(tiān)天吃西(xī一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)瓜。 西瓜养(yǎng)分物质(zhì)丰厚，适(shì)量吃能够(gòu)为人体弥补(bǔ)养(yǎng)分(fēn)，可是不主(zhǔ)张天天(tiān)吃。

　　西瓜(guā)归于(yú)寒凉性食物(wù)，长时(shí)间很多食(shí)用会损(sǔn)害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用(yòng)。若(ruò)女(nǚ)人很多食用西瓜，会对生理(lǐ)期(qī)形成(chéng)不良影响，

　　食用(yòng)者(zhě)或(huò)许会呈(chéng)现经血(xuè)量少、痛(tòng)经等症状。西瓜(guā)中含有(yǒu)很多的水分(fēn)，长时间很(hěn)多食用(yòng)会导致胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃(wèi)酸排(p一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月ái)泄添(tiān)加(jiā)，影响胃肠(cháng)道黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症状(zhuàng)。西瓜中含有很多的糖类物(wù)质，过量食用会导致(zhì)食用(yòng)者(zhě)体内血(xuè)糖水平上升，添(tiān)加肝脏和胰(yí)腺功用的担负。

怎样挑西(xī)瓜挑的又(yòu)甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西(xī)瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿(lǜ)的为最好(hǎo),由于瓜蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ),吸收的(de)水分就越(yuè)多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底(dǐ)部(bù)的(de)圈。

　　西(xī)瓜底部的圆(yuán)圈越小越(yuè)好(hǎo),小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜(guā)的(de)瓜皮薄,瓜肉(ròu)多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜(guā),这样(yàng)的瓜发(fā)育的很好(hǎo),会比纹理紊乱(luàn)的好(hǎo)吃。

买西瓜怎(zěn)样挑又甜又(yòu)熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声响(xiǎng)，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜(guā)的形(xíng)状比(bǐ)较(jiào)变(biàn)形。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂(dì)头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的(de)水分就越多(duō)，瓜就(jiù)越新(一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜(tián)。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”的(de)响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　假如(rú)听到(dào)“当(dāng)当”的声(shēng)响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗(cū)大健(jiàn)壮青(qīng)绿的西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部(bù)的圆圈越小(xiǎo)越好(hǎo)，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜(guā)肉、老练(liàn)快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜要选瓜(guā)纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这样的(de)瓜(guā)发(fā)育(yù)的很好(hǎo)，会比纹理(lǐ)紊乱的西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃。

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