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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(h为什么福建女人不能娶ēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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