新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存(cún)放的(de)好办法(fǎ)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感的(de)同时(shí)也不用担心摄入过多热量，可以(yǐ)代(dài)替部分(fēn)主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维(wéi)，还可以起到一(yī)定的(de)润(rùn)肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤(xiān)维(wéi)因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道(dào)微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的(de)，可(kě)以准(zhǔn)备一(yī)个(gè)稍微大一点的(de)纸箱，在下(xià)面垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一(yī)层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温(wēn)室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时(shí)间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了甜，不会腐烂发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用(yòng)卫生(shēng)纸(zhǐ)或者(zhě)旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的地(dì)方(fāng)，这样也可以保存(cún)很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水，能够防止(zhǐ)外界别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了水分(fēn)影响新(xīn)鲜山(shān)芋，也(yě)能够保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果新(xīn)鲜山(shān)芋的量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年(nián)都会很新鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜(mó)可以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水分，让(ràng)新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所(suǒ)以说一次性会买很多芋头回来，这样(yàng)自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来(lái)，但是害(hài)怕保(bǎo)存(cún)不好，担心这个芋头(tóu)坏掉(diào)了(le)不能吃(chī)，所以说(shuō)很多人常常为这(zhè)个事情担忧，也(yě)担心(xīn)自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的，也很容(róng)易(yì)发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会(huì)发生(shēng)冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之(zhī)说(shuō)，过(guò)干也会导致(zhì)腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购(gòu)买之后(hòu)尽快食用，并且一(yī)定不能(néng)放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)，当气(qì)温低于7℃度时，应存放于室内较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存较长时间(jiān)，可采用通风库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要(yào)注意通风散(sàn)热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来(lái)太多的芋头不(bù)知(zhī)道怎么保存好(hǎo)的(de)话(huà)，那么不妨试试上(shàng)面我们(men)介绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下来(lái)，但(dàn)是(shì)一定(dìng)不能削(xuē)皮(pí)，这样带皮的保(bǎo)存时间才(cái)能更长久，如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱，那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方。

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