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82厘米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式(shì)，将82除于(yú)33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国(guó)叫(jiào)市尺(chǐ)（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武(wǔ)器）、戒～（宗(zōng)教场所或(huò)教育机构用(yòng)来体罚学员(yuán)使之更加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双(shuāng)手同时用力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手从(cóng)患者对侧腰关节(jié)前(qián)上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢(zhī)在上(shàng)者髋膝(xī)关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者肩(jiān)前部或(huò)肩后部(bù)，另一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后(hòu)，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另一手从患(huàn)者(zhě)健侧(cè)腋(yè)下(xià)伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈项部，将患(huàn)者腰(yāo)部(bù)从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时(shí)，一手(shǒu)用(yòng)力(lì)扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)同时(shí)用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可(kě)，从(cóng)而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要穿(chuān)太(tài)高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可(kě)以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部(bù)肌肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运(yùn)动（此时(shí)，双肘要放(fàng)平），以及向(xiàng)后(hòu)仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季(jì)都(dōu)应该(gāi)好好护住(zhù)腰部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女性的(de)月经(jīng)期(qī)、生孩子等(děng)都可以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)更应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐(zuò)月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是(shì)长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度(dù)量单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通(tōng)常用的长度测(cè)量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多(duō)面(miàn)棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-长度单位

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