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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月0000; line-height: 24px;'>伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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