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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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