初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；<黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先/p>

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这个位置的(de)时(shí)候，就意味着又跑过(guò)了(le)一圈(quān)，这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基(jī)本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏(tà)进跑黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循(xún)右侧(cè)超越(yuè)田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他(tā)人代(dài)跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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