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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球(qiú)袜，这些都是(shì)必女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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