怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南武警能打过特警吗瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜(guā)的一(yī)武警能打过特警吗瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜(guā)吃起来(lái)既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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