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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于(yú)肠壁(bì)溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发乌鲁木齐海拔多少米高肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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