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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可(kě)以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的(de)一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)、纤维素以及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能(néng)够很(hěn)好(hǎo)地补充机(jī)体所需的(de)营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定(dìng)的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦(lú)如果直(zhí)接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样(yàng)的甜瓜(guā)会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样(yàng)不管是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的(junk food 可数吗，junk food是单数还是复数de)时候也要留(liú)意(yì)一下，即(jí)使外(wài)面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏(niē)起来(lái)软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会(huì)有(yǒu)发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看(kàn)起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会变(biàn)味junk food 可数吗，junk food是单数还是复数。

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