黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě500万越南盾是多少人民币，1人民币=)有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今500万越南盾是多少人民币，1人民币=尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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