牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(s碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗huǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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