牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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