生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好>

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的(de)可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别(bié)的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一起还(hái)具(jù)有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且还(hái)具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛(máo)细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的(de)化(huà)合(hé)物(wù)维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成(chéng)具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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