莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。<新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉/p>

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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