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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运(yùn)送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生果，香味(wèi)也是特(tè)别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统(tǒng)印象中，选择生(shēng)果是(shì)越(yuè)大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太(tài)小果比较长的古诗词，比较长的古诗10句肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其(qí)实(shí)色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不(bù)耐(nài)贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买(mǎi)回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也要(yào)拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明比较长的古诗词，比较长的古诗10句它的(de)水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较长了(le)。

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