黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(q复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思ū)域(yù)试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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