黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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