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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就(jiù)是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米换算成市尺的计算(suàn)。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔(qián)诚(chéng)刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术(shù)者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患(huàn)者(zhě)对(duì)侧肩前(qián)部至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50对侧腰(yāo)关(guān)节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧(wò)位(wèi)，双下肢在(zài)上者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在(zài)下者伸(shēn)直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部(bù)或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度(dù)后，两(liǎng)手同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位(wèi)，一(yī)助(zhù)手(shǒu)按住其下(xià)肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于患(huàn)者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一(yī)手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰部从前(qián)屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度时，一手用(yòng)力(lì)扳(bān)动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双(shuāng)膝关节(jié)前上方(fāng)托(tuō)起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰(yāo)部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而(ér)让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增(zēng)加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到(dào)腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班(bān)族来说(shuō)，可(kě)以(yǐ)每天每隔(gé)段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放平(píng)），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在(zài)四(sì)季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是在(zài)冬季(jì)，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而不要温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可(kě)以损(sǔn)伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女性(xìng)朋友更(gèng)应该(gāi)时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保(bǎo)护腰(yāo)部(bù)，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是(shì)几尺(chǐ)几(jǐ)的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度(dù)量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位(wèi)有(yǒu)丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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