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勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部(bù)会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复(fù)到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛(tòng);母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有这样(yàng)的(de)变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶(róng)。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造成(chéng)子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向(xiàng)后移(yí)动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充(chōng)人(rén)体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让(ràng)自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在(zài)床(chuáng)上也是(shì)不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期(qī)间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天(tiān)开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉(jué)就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般(bān)，对于每个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像(xiàng)又要(yào)生孩(hái)子一(yī)样，而(ér)且腹(fù)部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供(gōng)会下降到1横指，到第十(shí)天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时(shí)候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自(zì)己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫(gōng)收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通(tōng)过(guò)按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫环(huán)形(xíng)按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在(zài)产后(hòu)医(yī)生会(huì)开(kāi)一(yī)些益母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以(yǐ)促(cù)进子(zi)宫收缩了。