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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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