近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。<公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员/p>

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员